抢购囤积生活用品、每天服用感冒药以避免被传染、在家里自制塑料袋防护服、嗓子有点疼就夜不能寐……疫情面前，千分小心、万分注意是对的，但杯弓蛇影、疑神疑鬼则是过犹不及了。
研究表明，心理暗示会直接影响人的情绪、智力和生理状态，过度焦虑恐慌会让你甚至是身边人方寸大乱、无所适从。在全民战“疫”的关键时刻，筑起“物理防线”之外，“心理堤坝”同等重要。
不正确的心态，多源自对科学的一知半解。新冠病毒的特征、传染源、传播方式、消毒方法等信息，国家相关部门已多次通报。事实也证明，谨慎注意将有效降低感染风险。有些人，不相信政府的客观判断，不仔细阅读权威报道，到处搜索未经证实的新奇信息，甚至热衷试用偏方，最终只会让身心俱疲、得不偿失。
面对疫情，要听从号召与部署，少外出、不聚会、戴口罩、勤洗手。但防疫是为了健康生活，不要本末倒置。总感觉自己不舒服、总怀疑身边人患病了……长此下去，没病也吓出病了。
部分产品出现暂时性短缺，要理性对待。疫情来得太快，又逢春节，急需品产销链条反应稍有迟滞是必然的。每个行业切换到“应急状态”都有过渡期。目前，政府正在采取多种措施调配物资，口罩、消毒液等相关生产企业也在加班加点、日夜赶工，情况正在变得更好。至于与我们生活密切相关的“米袋子”“菜篮子”“肉盘子”，更是储备丰盈、供应充足，辽宁的猪肉、禽肉、禽蛋每月供给量远超需求量，蔬菜也是如此，不仅能保供，还可外调，根本没必要在家里存一大堆，吃新鲜的多好。
只要有信心，黄土变成金。在无坚不摧的中国人民面前，没有过不去的坎。要相信党和政府，相信科学的防控举措。大雨突袭，如果每一段堤坝都很坚固，洪水就将变成一条大河。不被自己打垮，就没什么能打垮我们。
