合理膳食 营养惠万家

　　本报讯 【记者 章爽 摄影 林林】 “如今都在强调合理膳食，到底该怎么做呢？”“其实非常简单，减盐、减油、减糖都是合理膳食的表现。”5月17日上午，在儿童公园内，市疾控中心食品科的技术人员正在向市民普及合理膳食相关知识，解答相关疑问。

　　每年的5月17日—21日是“全民营养周”，今年的主题是“合理膳食 营养惠万家”，旨在宣传营养健康理念，提高全民健康素养。活动现场，市疾控中心食品科技术人员时而拿起手中的宣传单，时而拿起事先准备好的油瓶等物品，向园内的市民讲解什么是合理膳食，如何做到合理膳食，并大力倡导减盐、减油、减糖“三减”，健康口腔、健康体重、健康骨骼“三健”，分餐制，使用公筷公勺等饮食风尚，以及卫生、文明、杜绝浪费等饮食习惯。同时向100余名市民免费发放限油壶（勺）、《中国居民膳食指南》等，希望借此帮助市民改变不良习惯，树立正确膳食理念。