“双节”将至，疫情防控这根弦不能松

　　中秋节、国庆节将至，市疾控中心提醒广大市民，疫情防控这根弦不能松，保持一定的警惕性，避免非必要的跨境旅游，非必要不前往国内中高风险地区，如旅游，要服从旅行目的地疫情防控工作有关要求。

　　出行前，密切关注目的地疫情防控有关要求；准备充足的免洗手消毒液、消毒湿巾、口罩等必需防护品；做好自我和随行人员的健康状况评估，如果本人或家庭成员出现发热症状或其他不适宜旅行的疾病时，应推迟或取消旅行；符合接种条件、尚未接种疫苗的人群，提倡尽快完成全流程新冠疫苗的接种，但无论是否接种疫苗，在人群聚集的室内或封闭场所，仍需科学正确佩戴口罩。

　　旅行中，乘坐公共交通工具，处于人员密集场所，一定要做好个人防护，戴口罩，保持手卫生；要注意观察自己的身体状况，如果出现不适，有发烧或者头疼，不适合继续旅行，要终止或取消旅行，避免症状加重；不要暴饮暴食，要规律用餐、合理膳食，推荐饮用晾凉的开水或正规企业生产的瓶装水等，要选择有资质的餐饮单位就餐，注意饮食卫生，倡导使用公筷公勺，实行分餐制，拒绝食用野味；增强防病意识，避免与野生动物密切接触，如接触，应注意做好必要的个人防护，避免感染人兽共患疾病。

　　返程后，应做好14天自我健康监测，密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴口罩及时到附近发热门诊就医，不要自行用药，更不要到没有资质的诊所就医，以免延误诊疗。就诊时，避免乘坐公共交通工具，要主动告知旅行史、接触史。千万不要带病上班，要主动向单位报告旅行史、接触史及身体异常情况。

　　此外，“双节”期间，不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会，坚持常态化疫情防控措施，比如科学佩戴口罩，尽量不去人群密集、空气不流通的场所，不扎堆，不聚集，自觉遵守防疫措施，在商场、超市、酒店、影剧院、体育场、公交车等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、保持安全社交距离等；要保持个人卫生和环境卫生，比如勤洗手，常通风，咳嗽、打喷嚏时，用肘部或纸巾遮掩，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内，不随地吐痰。